Menopauza to nieunikniony moment w życiu każdej kobiety, który jest związany z zatrzymaniem miesiączkowania. Najczęściej występuje między 45 a 55 rokiem życia, choć może wystąpić, że przejście ten zachodzi wcześniej lub po pięćdziesiątce.
Najczęstsze symptomy
Do najczęściej spotykanych objawów należą nagłe fale ciepła, nadmierne pocenie w nocy, zmiany nastroju, bezsenność, a także suchość pochwy czy mniejsze zainteresowanie seksem. Objawy te wynikają obniżeniem poziomu estrogenu w organizmie.
Dlaczego dochodzi do menopauzy
Główną przyczyną jest naturalne starzenie się organizmu, w którym układ hormonalny ograniczają wytwarzanie estrogenów i progesteronu. Czasem menopauza może być skutkiem choroby autoimmunologiczne.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na kontroli objawów. Popularne jest HTZ, terapię fitohormonami, a także aktywność fizyczną. Ważne jest zdrowe odżywianie, regularny sport oraz dbanie o równowagę psychiczną.
Menopauza to wyzwanie, ale też część życia, który można zaakceptować dzięki świadomości i rozmowie z lekarzem.
