Trzeba nam zdać sobie sprawę, że klimakterium nie można uniknąć. To naturalny element w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zazwyczaj wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą trudne do zniesienia objawy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? Ciekawy tekst o powodach suchości pochwy przeczytasz w naszym serwisie Najistotniejsze to rozpocząć działania terapeutyczne natychmiastowo po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej oczywistych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną intensywność pocenia, spadek popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, wahania samopoczucia czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program kuracji powinien brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe działanie. Czytaj w naszym serwisie o problemach emocjonalnych przy menopauzie Nie można ograniczyć się do aplikowania preparatów. Terapię korzystnie jest uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najkorzystniej zacząć zanim wystąpią konkretne symptomy menopauzy. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w przebiegu klimakterium. Z kolei praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o wsparcie terapeutyczne specjalistów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.
Co zawierają leki na menopauzę
